2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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1606 kcal
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지방: 30.26g | 단백질: 121.84g | 탄수화물: 228.54g.
아침 식사: Черешня, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Черешня, Кабачки, Куриное Филе, Гречка, Шампиньоны. 저녁 식사: Помидоры, Хек. 간식/기타: Магнит Грейпфрут. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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