2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
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545 kcal
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지방: 10.12g | 단백질: 27.99g | 탄수화물: 91.36g.
점심 식사: 100 % 통밀빵. 저녁 식사: 해표 더 고소한 김 재래김, 블루베리 (무당, 냉동), 네이쳐패스 러브크런치 베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 냉동망고, 통밀빵. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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