2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1413 kcal
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지방: 77.68g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 126.91g.
점심 식사: 수란 (반숙), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 돼지고기김치찌개. 간식/기타: 파베 초콜릿, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 상하치즈 리코타치즈, 아이스홍시, 냉동 블루베리, 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 저지방, SQ제약 식전양심. 더보기
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