2021년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 26일:
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1544 kcal
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지방: 100.70g | 단백질: 131.60g | 탄수화물: 18.68g.
아침 식사: 파리바게트 천연효모 통밀 가득 로만밀 브레드. 점심 식사: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 목살구이, 삼겹살. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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