2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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651 kcal
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지방: 21.99g | 단백질: 25.39g | 탄수화물: 89.21g.
저녁 식사: 네이쳐패스 러브크런치 베리, 블루베리 (무당, 냉동), 코스트코 무지방 그릭요거트, 냉동망고. 간식/기타: 까눌레, 아우어베이커리 빨미까레, 크로와상, 오리온 호떡품은 참붕어빵. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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