2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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385 kcal
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지방: 9.45g | 단백질: 33.35g | 탄수화물: 42.53g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 간식/기타: Голден Яблоко , Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Оливки с Лимоном, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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