2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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1668 kcal
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지방: 63.15g | 단백질: 89.35g | 탄수화물: 191.57g.
아침 식사: 미숫가루, (유)자연식품 자연그대로 배도라지즙, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 지에스편의점 수제치즈돈까스. 저녁 식사: 김치, 밥, 과일 참외, 코다리강정, 생선까스. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해태 누가바 (70ml). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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