2021년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 25일:
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786 kcal
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지방: 27.91g | 단백질: 31.30g | 탄수화물: 106.21g.
아침 식사: 된장국, 찐옥수수, 삶은 계란, 데체코 바질페스토, 필라델피아 크림치즈 (20g), 바게트, 방울 토마토, 체리. 점심 식사: 크림 파스타. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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