2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1935 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 104.53g | 탄수화물: 262.49g.
아침 식사: Natra Cioccolato Extra Fondente 85% Tanzania, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Lo Gnocco Gnocchi alla Zucca. 저녁 식사: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Noci, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. 간식/기타: Gocciole Biscotti, Pesca. 더보기
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