2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1033 kcal
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지방: 74.39g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 46.82g.
아침 식사: 원더그린 방탄소녀말차. 점심 식사: 파프리카, 계란후라이, 삼겹살구이, 김치, 엉파 저당질 베이컨 컬리플라워 라이스. 저녁 식사: 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 이룸푸드 컬리플라워 라이스. 간식/기타: 롯데 빈츠. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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