2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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2294 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 113.56g | 탄수화물: 292.79g.
아침 식사: 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛, 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜렛 민트. 점심 식사: 학교급식. 저녁 식사: 콤비네이션피자, 소세지, 된장국, 밥. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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