2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1047 kcal
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지방: 49.09g | 단백질: 90.63g | 탄수화물: 53.24g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чай. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Балтком Творог 5%. 저녁 식사: Био Баланс Кефирный 1%, Минтай Жареный. 간식/기타: Магнит Апельсин, Bonfesto Рикотта с Вишней, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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안정된 체중
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