2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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2509 kcal
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지방: 64.91g | 단백질: 121.20g | 탄수화물: 363.44g.
아침 식사: 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜렛 민트, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛. 점심 식사: 학교급식. 저녁 식사: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 닭칼국수. 간식/기타: 오리온 다이제 미니. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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