2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1076 kcal
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지방: 81.16g | 단백질: 51.76g | 탄수화물: 44.74g.
아침 식사: 삶은오징어, GS 버터커피. 점심 식사: 버섯, 에그인헬, 파프리카, 엉파 저당질 베이컨 컬리플라워 라이스, 달걀. 저녁 식사: 올리브기름, 토마토. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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