2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
|
1377 kcal
|
지방: 64.84g | 단백질: 55.81g | 탄수화물: 142.87g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Cristo Twisto Крекер с Луком, Сырный Суп. 저녁 식사: Царские Припасы Квас, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СПК Сосиски Молочные, Макароны Жареные. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,5%, Alpenland Йогурт 0,3%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|