2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1721 kcal
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지방: 104.09g | 단백질: 147.83g | 탄수화물: 47.98g.
점심 식사: Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Окей Свинина Вырезка, Боровково Фарш Свиной , Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut. 저녁 식사: Allantika Hadjicosta Ветчина, Grigoriou Сыр Gouda, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Окей Свинина Вырезка. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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