2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.7 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
|
1703 kcal
|
지방: 70.49g | 단백질: 74.10g | 탄수화물: 196.74g.
아침 식사: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Toasted White Bread, Butter (Salted). 점심 식사: Hershey's Payday, McDonald's Honey Mustard Sauce, Casey's Popcorn Chicken. 저녁 식사: Pringles Original Potato Crisps, Hillshire Farm Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 간식/기타: Ferrara Pan Lemonhead Candy, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Skittles Original (Fun Size). 더보기
|
|
2136 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
2021년 06월 21일 작성이: Tassos67
|
Yes- the good news, Petra- is that I made it out alive. The bad news is- I'm not quite done. Thank you, Tassos. I was in my 20's. Seems so long ago- other times seems like yesterday. 💕 Have a great week!
2021년 06월 21일 작성이: davidsprincess
|
Very cute picture of the two of you.
2021년 06월 21일 작성이: LaughingChevre
|
Aww I love your profile pic DP!
2021년 06월 21일 작성이: MamaCabral7
|
2021년 06월 21일 작성이: elisabethmurray
|
Such babies in this pic! Oh, to have the skin of our 20 year old selves again 💜🥰
2021년 06월 21일 작성이: JustBananas
|
That's right, Petra! 😉 Thanks guys! Thought you'd enjoy the pic.
2021년 06월 21일 작성이: davidsprincess
|
I love the picture too!!!! What a pair!!!! Perfect fit!
2021년 06월 21일 작성이: melissatwa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|