2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1595 kcal
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지방: 56.26g | 단백질: 58.68g | 탄수화물: 213.11g.
점심 식사: 오리온 초코파이 (35g), 롯데리아 사각새우더블버거. 저녁 식사: 닥터유 단백질볼, 삼각김밥. 간식/기타: 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드, 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 계란 흰자, 멜론 (머스크멜론). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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