2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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310 kcal
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지방: 5.98g | 단백질: 25.77g | 탄수화물: 43.17g.
저녁 식사: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 블루베리 (무당, 냉동), 네이쳐패스 러브크런치 베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 냉동망고, 미주라 토스트. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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