2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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2120 kcal
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지방: 128.42g | 단백질: 107.23g | 탄수화물: 134.88g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Умалат Сыр Сулугуни, Кокосовое Масло. 점심 식사: Победа Горький Шоколад без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Coffee Like Латте (400мл), Умалат Сыр Сулугуни. 간식/기타: Nutricia Молочная Смесь Малютка. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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