2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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1362 kcal
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지방: 33.02g | 단백질: 141.00g | 탄수화물: 116.43g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 미주라 요거트비스켓 (35g), 미주라 오곡토스트비스켓. 점심 식사: 부채살, 호박고구마, 닭안심. 저녁 식사: 닭가슴살, 호박고구마. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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