lisoocanon님의 저널, 2021년 06월 20일

2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.1 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg.    남은양: 23.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
892 kcal 지방: 18.79g | 단백질: 56.65g | 탄수화물: 129.27g.   아침 식사: Red Bull Red Bull Sugar Free, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Дыня, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 점심 식사: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Яблоко Зеленое, ЭГО Сливки 10%, Кофе, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Пекинская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. 저녁 식사: Зеленый Чай, Помидоры, Пекинская Капуста, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


lisoocanon님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유