2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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2000 kcal
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지방: 45.27g | 단백질: 70.12g | 탄수화물: 330.97g.
아침 식사: 찐감자, 이마트트레이더스 디너롤. 점심 식사: 고들빼기, 밥, 과일 참외. 저녁 식사: 과일 참외, 당근, 고등어조림, 계란후라이, 산채만 곤드레로비벼요, 밥. 간식/기타: Likesky 고구마스틱, 떡. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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