2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1726 kcal
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지방: 74.39g | 단백질: 69.40g | 탄수화물: 191.50g.
아침 식사: 한울 꼬마 맛김치, Mix rice2, Thai Grill Pork in Stick Small ,Street Food หมูปิ้งไม้เล็ก. 점심 식사: 한울 꼬마 맛김치, Mix rice2, แกงกะหรี่ meat, แกงกะหรี่ base. 저녁 식사: Le Pan Butter Cake, Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle), แกงกะหรี่ meat, แกงกะหรี่ base. 간식/기타: Voiz Choco Salt Caramel Wafer, Meiji Hello Panda Pop N Go, Misura Whole Wheat Crackers. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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