2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
|
827 kcal
|
지방: 32.81g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 53.79g.
아침 식사: 밥, 삶은오징어, 사조 안심 닭가슴살 장조림, 계란후라이. 점심 식사: 밥, 혼합 샐러드 채소, 살치살, 지방 감소 라떼 커피. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|