2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1142 kcal
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지방: 45.94g | 단백질: 64.74g | 탄수화물: 127.36g.
점심 식사: 자연실록 큐브 닭가슴살 청양고추, 구운 감자, 동원 동원참치, 대추토마토, 양상추. 저녁 식사: 아몬드, 맘스터치 휠렛버거, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 간식/기타: 일동 아로골드D플러스, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 롯데 빈츠, 서브웨이 초코칩 쿠키. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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