2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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752 kcal
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지방: 31.97g | 단백질: 23.21g | 탄수화물: 95.65g.
아침 식사: 삶은 계란, 후디스 그릭요거트 플레인, 서울우유 저지방우유, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 미주라 통밀 도넛츠, 용과. 간식/기타: 암웨이 콤부차, CJ 맛밤 (80g), 롯데 몽쉘 카카오 케이크. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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