Jmarkart님의 저널, 2021년 06월 15일

Einfach nur eine Katastrophe!

111.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 31.7 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:

407 kcal

지방: 30.50g | 단백질: 20.22g | 탄수화물: 14.75g. 아침 식사: Espresso. 점심 식사: Grüner Blattsalat, Wiener Würstchen. 더보기

4128 kcal

운동: 버피테스트 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.4 kg 증가하기

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