2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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825 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 42.73g | 탄수화물: 15.07g.
점심 식사: 키토랩 방탄커피. 저녁 식사: 코스트코 그린빈, 엑스트라 버진 올리브 오일, 루어팍 가염버터, 달걀, 엉클앤파파 이베리코수제소세지, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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