2021년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 14일:
|
1226 kcal
|
지방: 50.34g | 단백질: 65.88g | 탄수화물: 129.56g.
아침 식사: Черешня, Storck Toffifee, Сахар, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Запеканка с яблоками, Желе. 점심 식사: Капуста Белокочанная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Окей Шашлык Куриный, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Рулетики из Кабачков , Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|