2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
|
1231 kcal
|
지방: 64.26g | 단백질: 28.43g | 탄수화물: 138.58g.
아침 식사: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Яйцом. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир. 저녁 식사: Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. 간식/기타: Апельсин, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Апельсин, Любимые Традиции Птичья Песня. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|