2021년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 13일:
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1638 kcal
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지방: 70.53g | 단백질: 89.82g | 탄수화물: 171.06g.
점심 식사: 고등어조림, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 도라지나물, 고사리나물, 시금치나물, 밥, 당근. 저녁 식사: 계란후라이, 미역냉국, 고사리나물, 도라지무침, 고등어조림, 밥. 간식/기타: 마요네즈, 토마토 케첩, 이마트트레이더스 디너롤. 더보기
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안정된 체중
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