2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
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2973 kcal
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지방: 132.40g | 단백질: 113.99g | 탄수화물: 332.08g.
아침 식사: Желе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. 점심 식사: Американо, Мороженое, Белый Хлеб, Колбаса, Макароны Жареные, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Груша, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Чай. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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