2021년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 12일:
|
901 kcal
|
지방: 31.44g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 130.47g.
아침 식사: 아몬드, 수박, 동원 동원참치, 상추, 가지나물, 달걀찜. 점심 식사: 삼겹살, 전복, 찐단호박. 저녁 식사: 수박, 곤드레밥. 간식/기타: 카라멜. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|