2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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1280 kcal
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지방: 56.42g | 단백질: 54.41g | 탄수화물: 140.73g.
아침 식사: Galletas Juanita Orejitas Mascabado, Jireh Tostadas de Nopal Horneadas , Clemente Jacques Aderezo Mango Habanero, Heinz Salsa Catsup, Aguacate. 점심 식사: Philadelphia Queso Crema Original , Gamesa Crackets, Chantilly Chanty Wip sin Azúcar , Great Value Jarabe de Chocolate Libre de Azúcar , Cheesecake Keto, Café, Santa Clara Leche Deslactosada Light. 저녁 식사: Great Value Jarabe de Chocolate Libre de Azúcar , Lechuga, Tacos Dorados, Salsa Roja, Taco de Carnitas, Birote Smae . 간식/기타: Galletas Juanita Orejitas Mascabado, Eco Idea Cacao en Polvo , a de Coco Alimento Líquido de Coco , Zumo de Limón, Pescado Blanco, Smae Cilantro Picado, Cebollas, Zanahoria Rallada Cruda Smae, Pepino (Pelado), Jitomate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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