2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
|
945 kcal
|
지방: 31.72g | 단백질: 49.03g | 탄수화물: 127.62g.
아침 식사: Red Bull Red Bull Sugar Free, Кофе, Увелка Каша Дружба на Воде, Красное Яблоко. 점심 식사: Петрушка, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Брокколи (без Жира). 간식/기타: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сладкий Красный Перец, Рестория Шеф Борщ с Говядиной . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|