2021년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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501 kcal
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지방: 25.31g | 단백질: 21.56g | 탄수화물: 52.04g.
아침 식사: 수박, 삶은 계란, 숙주볶음, 사과. 점심 식사: 삶은 계란, 무화당 초고추장 소스, 해초미인 다시마국수. 간식/기타: 아메리카노, 해맑음푸드 투데이 너트한줌 프리미엄. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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