2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1544 kcal
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지방: 103.77g | 단백질: 107.31g | 탄수화물: 41.50g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Schweinefleisch-Spareribs, Gemischter Salat mit Dressing, WW-Quarkbrötchen. 저녁 식사: Frischkäse, Leerdammer Leger, Schinken (Extra mager), Salami, WW-Quarkbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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