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Guten Morgen ihr Lieben! 🤷♀️ irgendwie rüttelt nichts, egal, nehme ich wie es ist, kann es ja e nicht ändern,… einen tollen Tag für euch!
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67.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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595 kcal
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지방: 10.98g | 단백질: 27.28g | 탄수화물: 101.37g.
아침 식사: Mühlenhof Schweinebraten, Dijonsenf, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. 점심 식사: Gurke (mit Schale), Äpfel, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Mühlenhof Schweinebraten, 100% Vollkornbrot. 더보기
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안정된 체중
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