2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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703 kcal
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지방: 25.19g | 단백질: 22.48g | 탄수화물: 103.91g.
아침 식사: 수박, 풀무원 그릭요거트, 숙주나물, 백설 한입쏙 비엔나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), CJ 고메 토마토미트볼, 사과. 점심 식사: 바나나. 저녁 식사: 아몬드, 해초미인 다시마국수, 삼겹살. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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