2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1106 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 147.80g.
아침 식사: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Red Bull Red Bull Sugar Free, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис. 점심 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое. 저녁 식사: Старейшина Коньяк, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Greenfield Чай Чёрный, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Белый Рис. 간식/기타: Желтый Сладкий Перец, Рыбный Суп. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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