2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
|
1544 kcal
|
지방: 68.68g | 단백질: 72.44g | 탄수화물: 142.11g.
아침 식사: Пастилушка Пастила без Сахара , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Яичница. 점심 식사: Имбирный Чай, Cristo Twisto Крекер с Луком, Любимые Традиции Птичья Песня, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Гурман Вареники с Картошкой, Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ашан Язык Свиной Отварной. 간식/기타: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Помидоры, Банан, Окей Груша Конференс, Кофе, Сладкий Край Мини Круассаны. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|