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바프 D-76
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60 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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706 kcal
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지방: 33.87g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 54.09g.
점심 식사: 오박사 오다닭 닭가슴살 청양고추, 풀무원 레몬 갈릭 드레싱, 아보카도, 두부샐러드, 삶은 계란, 삶은 병아리콩, 찐단호박. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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