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Aktuell vermisse ich das schöne Wetter um mal wieder richtig gut trainieren zu können 🙇♀️ Aber Gewicht steht ja und geht nicht weiter hoch,.. das ist schon mal was, und Sport geht ja auch anders,… einen tollen Dienstag wünsche ich euch!
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67 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1004 kcal
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지방: 21.31g | 단백질: 32.20g | 탄수화물: 156.90g.
아침 식사: Mühlenhof Schweinebraten, Develey Münchner Senf, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Lünebest Mocca, Kaffee mit Milch und Zucker, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Penny Markt Sonnen Mais, Gut & Günstig Gnocchi, Rapsöl. 더보기
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안정된 체중
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