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Unbekanntxy
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2021년 06월 8일
Unbekanntxy님의 저널, 2021년 06월 8일
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2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.5 kg
지금까지 감소한:
17.5 kg
.
남은양:
2.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 06월 8일:
1065 kcal
지방: 51.48g | 단백질: 41.95g | 탄수화물: 107.19g.
점심 식사:
Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Champignons Frisch, Aldi Tortilla Wraps.
저녁 식사:
Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Dürüm.
간식/기타:
Bounty Bounty.
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2051 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
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주 0.7 kg 감소하기
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