2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
1704 kcal
|
지방: 95.38g | 단백질: 94.26g | 탄수화물: 138.62g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Spaghetti, Hackfleischsoße. 저녁 식사: WW-Quarkbrötchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Mühlenhof Delikatess Käsesalami, Kräuterfrischkäse, Roggen Knäckebrot, Leerdammer Leger, Milfina Kräuter Dip. 간식/기타: Leerdammer Käse. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|