2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1330 kcal
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지방: 52.99g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 154.71g.
아침 식사: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Магнит Грейпфрут , Творог 5%, Сахар, Мёд, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 점심 식사: У Палыча Жаркое из Курицы. 간식/기타: Snickers Сникерс, Банан, Вареники с Клубникой, KDV Батончик Чио Рио, Капуста Белокочанная. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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