2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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2014 kcal
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지방: 98.86g | 단백질: 59.42g | 탄수화물: 231.72g.
아침 식사: Чай, Мёд, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Рисовая Каша с Тыквой. 점심 식사: Клубника, От Мартина Семечки Молодежные. 저녁 식사: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. 간식/기타: РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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