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So, erstes Zwischenziel erreicht und weiter geht's 🤗
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109 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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896 kcal
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지방: 38.15g | 단백질: 66.01g | 탄수화물: 61.87g.
점심 식사: Zwiebeln, Just Taste Edamame Spaghetti, Rapsöl, Knoblauch, Rapunzel Gegrillte Paprika in Lake, Edamama Black Bean Spaghetti. 저녁 식사: Aprikosen, Allos Protein Müsli, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, Beste Ernte Pfirsiche, Getrocknete Kürbiskerne, Essig, Kürbiskernöl, Karotten, Chinakohl, Gekochtes Ei, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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