2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1857 kcal
|
지방: 79.27g | 단백질: 76.23g | 탄수화물: 218.16g.
아침 식사: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Lindt 엑설런트 다크 85%, Misura soy crackers, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added). 점심 식사: Cp Chicken Nugget, Frozen Honeydew (Balls), Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle), 0 참치김치찌개. 저녁 식사: Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Cp Chicken Nugget, 한울 꼬마 맛김치. 간식/기타: Egg, Cp Chicken Nugget, Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle), 비비고 사골곰탕 (250ml). 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|